Kineziológiai tapasz hatásmechanizmusa
Rugalmas szalagok, melyeket ráragasztanak a bőrre, amely együtt mozog azzal és az alatta lévő izommal, ízülettel. A végtag keringését nem szorítják el, a szalag a ragasztásnak köszönhetően a helyén marad több napig, fizikailag megtámaszt, végtagot stabilizál.
A kineziológiai szalagok hatása:
1 lokális (helyi) vérkeringést serkentenek, a jobb vérkeringés a gyorsabb szöveti regenerációhoz szükséges.
2 lokális nyirokkeringést serkentenek, a sérülés helyén kialakult szöveti törmelékeke az immunrendszer hamarabb eltakarítja és a gyulladásos folyamatok hamarabb végbemennek, tehát hamarabb csillapodnak is.
3 lokális fájdalom csillapító idegsejteket aktiválnak
4 fizikailag támasztják az ízületeket, az izmokat, javítják az izomfunkciót
5 támogatják a vénás keringést
Mi történik a szalag és a bőr alatt sérüléskor?
Adott egy izomsérülés, ilyenkor az adott végtag/testrész területén szöveti folyadék gyülemlik föl, a végtag megduzzad és fáj. A sérült izom fájdalmait tovább fokozza a fölötte kialakuló szöveti duzzanat rá ható nyomása, emiatt az ember elkezdi a területet kímélni, nem mozgatni. A nyirokkeringés áramlásához, mozgásban maradásához, tehát a felgyülemlett szöveti folyadék levezetéséhez is az kell, hogy a végtag mozogjon, mely passzívan hajtja tovább a nyirokfolyadékot a szív irányába. Amennyiben a fájdalom miatt a végtagot nem mozgatjuk, a gyógyulás is lassabb. Kinesiotape használatával a gyógyulás megsegíthető, az hamarabb végbe fog menni és a fájdalomcsillapítás kifejezetten gyors.
Mi történik a jól felhelyezett szalag alatt a sérülés területén?
A jól felhelyezett szalag a bőrt megemeli és nagyobb térfogatot biztosít a helyi vér- és nyirokkeringésnek, az immunrendszer takarító munkája hamarabb lezajlik, a gyógyuláshoz és a szövet újjáépítéséhez szükséges tápanyagok és építőelemek biztosan ideérnek, s mivel a szalag elemeli a bőrt a sérülés felől, a sérült izmon a nyomás jelentősen csökken, ami gyors és nagymértékű fájdalomcsillapodást eredményez. S ha nem fáj, akkor újra mozog, s ha újra mozog, tovább gyorsul a lokális keringés és ezzel együtt a gyógyulás. Tehát a tape az öngyógyulást serkenti és támogatja. A szalag a helyi fájdalomcsillapító idegsejteket aktiválja, ami ismét egy gyors és gyógyszermentes panaszcsökkenést eredményez. A szalagban tehát nincs hatóanyag.
Milyen panaszokra jó a tape-terápia?
1. Akut és krónikus izom- és ízületi sérülések
2. Duzzanatok, ödémák
3. Részleges és teljes ficamok, szakadások
4. Kopások, húzódások, izomgörcsök, zúzódások, rándulások
5. Vénagyulladások, kisebb mértékű visszeresség, hideg végtagok
6. Hegek, véraláfutások
7. Rossz testtartás
Fontos megemlíteni, hogy a szalag igen hamar nagy fájdalomcsökkenést eredményez. Külön odafigyelést, és önfegyelmet igényel, hogy ilyenkor újabb sérülést a páciens ne szerezzen. Függően a terápia hosszától csak gyógytorna és óvatos mozgatás végezhető, de mozgásra szükség van, a szalag csak így hozza tőle elvárt eredményt.
Mennyi ideig hordhatóak a szalagok?
A tapaszok attól függően viseli a páciens rövidebb vagy hosszabb ideig, hogy akut vagy krónikus problémával keres meg minket.
Ha akut sérülésről van szó (pl: megütötte magát és nagy véraláfutás keletkezett, térdre esett a gyermek is beduzzadt a térde, egy rossz fordulás következtében a bokaszalagok megsérültek, vagy a sportoló focizás közben térdszalagjait részlegesen elszakította a tape-elés az akut panaszok múlásáig tart. Ennek hossza egyén- és sérülésfüggő. Egy kisebb-nagyobb véraláfutás napokon belül felszívódik a tapasz segítségével, egy rossz mozdulat, sérülés okozta bokaduzzanat néhány napon belül lehúzható.
Ha krónikus, tehát régen tartó panasz esetén (csípőízületi kopás, gerincsérves kezelt hátfájdalmai, előreeső vállakkal és görbe tartással rendelkező kamasz) lehetséges a tape-elés akár hónapokon keresztül is. Ekkor a csere hetente 1x történik, illetve az 5. hét elteltével fontos a szalagozások között 2-3 nap szünetet tartani, erre a bőr regenerációja céljából van szükség.